So würde ich das mit einem Atmega machen.
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Der NPN kann natürlich auch gegen einen MOSFET ersetzt werden.
Der ISP Anschluss ist nicht immer nötig, je nachdem wie Programmiert wird
Der Interne RC Oszilator gibt den Arbeitstakt
Der Uhrenquarz gibt einen sehr genauen Taktgeber für den Weck/Timer IRQ.