Also ehrlich gsagt komm ich mit den Abschätzungen für die Preload Werte noch nicht ganz klar... So ausführlich is das garnich inner AppNote beschrieben...
z.B. über das Zustandekommen der Formel für INT0: 256-(N+N/2)+(29/C)
256 ist halt wegen 8 Bit Timer, C ist Prescaler-Wert (wie kann man das 29/C abschätzen ?) , N müsste 1/Bit sein (N*C ist die Anzahl der Cycles)

Hab in der INT0 - ISR ma das RxByte auf null gesetzt, hat sich aber nix aufs Ergebnis ausgewirkt