Ja, zugegeben die ersten Seiten von Microcontroller.net sind knackig, aber wie man Makefiles macht, brauch man eigentlich nicht wissen.

Die macht man nicht, die klaut man!
Tatsächlich ist in WinAVR ja schon ein DemoFile dabei, da brauchst du nur 1 Zeile ändern (Controller) und fertig! (Vielleicht noch optimierung und name des C-Files)