der kühlkörper muss einen wärmewiderstand von höchstens 4 K/W haben wenn die umgebungstemperatur 25°C beträgt... und selbst damit erhitzt er sich bis ans temperaturlimit...

ich würde anstatt in kühlkörper und ne stärkere eingangsversorgung lieber 5€ in einen schaltregler investieren...

ich hab diese schaltung im einsatz:
http://www.kreatives-chaos.com/index...schaltnetzteil
bei 5W last wird der kleine kühlkörper nur leicht warm... auf nem 7805 könnte man dabei schon spiegeleier braten...