Du kannst dir einen Widerstandsdraht kaufen, das gibt es bei Elektronikhändlern, nur als Beispiel https://www.reichelt.at/100g-widerst...LEevD_BwE&&r=1

Die Heizung kannst du dann nach belieben selbst formen.

Du musst es nur richtig auslegen und das wird das schwierigere. Wenn du einen Temperaturfühler einbauen kannst, würde ich das machen. Mit einem kleinen Gerät erfasst du die Temperatur und steuerst die Heizung an.
Da du keine Ahnung von der Elektrotechnik hast würde ich mit einem Trafo/Netzgerät arbeiten. Direkt mit 230V arbeiten würde ich nicht empfehlen (zu gefährlich wenn man sich nicht auskennt).

MfG Hannes