so jetzt habe ich mal noch nen bisschen rumgemessen und mich entschieden den L4960 zu tauschen weil der diodenmessbereich anschlägt wo er es nicht tun sollte... ausgebaut und mit ersatzteil verglichen... vier dicke abweichungen in sachen diode/widerstand...
also neuen eingebaut und
es läuft auf anhieb!!!
endlich...

erstmal vielen dank für die ganzen tipps und ratschläge...

ich bin jetzt erstmal nen bisschen am testen... bei 0,6A ausgang werden keine bauteile spürbar warm... auf nem 7805 könnte mann jetzt schon spiegeleier braten... ich bin grad überlegen wass ich noch so anklemmen könnte um die last zu erhöhen... ich wolle erst die lampe einer maglite nehmen aber die hat ~1 Ohm widerstand, also so 25W... und das ist mit doch etwas zu viel des guten bei nem 12,5W regler...