Grundsätzlich schließe ich mich dem Vorschlag von Klebwax mit der DC-Alternative an. Eine weitere Alternative währe ein kleiner FU mit einphasiger 230V-Einspeisung, welcher dann einen kleinen echten Drehstrommotor (eventuell in Dreieckschaltung) antreibt. Kondensatormotore zu "regeln" ist nicht optimal, da der Phasenschieberkondensator meistens auf 50Hz optimiert ist.
VG Micha