Wie schon geschrieben wurde, wären Schaltregler effizienter.

Nehmen wir mal den 7805.
Bei 1A entnimmt er der Batterie auch 1A. 11V-5V = 6V bei 1A verheizt der 7805 also 6W.

Bei einem Schaltregler sieht dies anders aus:
5V*1A sind 5W für den RasPi.
der Schaltregler zieht dann auch 5W aus dem Akku also 5W/11V = 0.45A.
OK, stimmt nicht ganz, der Schaltregler hat einen Wirkungsgrad zwischen 80% und 95%, sind dann bei 80% um die 0.56A.

Die Akku-Kapazität wird in Ah angegeben. etwas vereinfacht kann man bei einem voll geladenen Akku mit 10Ah 1h lang 10A ziehen oder aber 10h 1A oder 100h 0.1A.
OK, funktioniert in der Praxis nicht so schön linear und Akkus darf man nicht Tiefentladen! LiPos sollte man maximal bis auf 20% entladen.


LiPos haben auch keine feste Spannung, diese ändert sich mit dem Ladezustand, die 11.1V sind der Nominalwert.
So Pimal Daumen und im Quadrat zur Schuhgrösse liegt die Spannung zwischen 3.0V und 4.2Vpro Zelle. Dein Akku hat 3 Zellen mit nominal 3.7V.
Die Spannung liegt also im Bereich von 9V bis 12.6V.
Die genauen Werte muss du dem Datenblatt des Akkus entnehmen die sind etwas unterschiedlich, je nach Typ und Hersteller.

Jetzt kommt das nächste Problem:
Damit der 7809 funktioniert, muss der Spannungsunterschied zwischen Ein- und Ausgang mindestens 2V betragen.
Das wird dann bei einer Akkuspannung <11V etwas schwierig
Dein Arduino läuft aber eigentlich mit 5V und hat schon einen Spannungsregler wie den 7805 eingebaut. Daher kommen auch die Minimal 7V.
Du kannst also den Arduino auch mit 5V betreiben und kannst den 7809 weg lasen und die 5V vom deinem 7805 nehmen oder eben von einem 5V Schaltregler.
Passende DC/DC-Wandler bekommt man ab 5-10¬

MfG Peter(TOO)