danke, was ich ja suchte, war die Upgrade-Anleitung direkt von Raspberry.org:

sudo apt-get update
sudo apt-get dist-upgrade
##dann noch:
sudo apt-get install piclone geany usb-modeswitch pi-bluetooth
sudo apt-get install python-pigpio python3-pigpio


Gerade auf die letzten 2 Befehle muss man erst mal kommen !!!

Aber so funktioniert es jetzt bestens - ich fand sie nur nicht, weil sie geradezu extrem wirkungsvoll versteckt war (irgendwo in irgendeinem Blog, mittendrin, da muss man erstmal suchen, um überhaupt zu finden, ob da überhaupt was drüber drin stünde.... *kopfschüttel* ).

Aber wie geasagt, jetzt ließ es sich ja finden und es funktioniert nach dem Upgrade stabil und zuverlässig ohne Inkompatibilitäten zur Vorgängerversion (zumindest bis jetzt, soweit im laufenden Betrieb beobachtet).