Ich denke, für einen nur 5V Regler müßte man mit weniger Komponenten auskommen und wenn man die Diskussionen um Schaltregler verfolgt, auch einen höheren Wirkungsgrad erreichen können.

Aktive Freilaufdioden,
Symmetrierung der Magnetisierung,
Reduktion der Schaltverluste durch Abschltung der Quelle im Nulldurchgang nach Übernahme des Stroms durch einen Hilfskreis.

Naja wenigstens kleiner.

Ja, das im Rahmen ist der L296.
Manfred