Ja, hab ich auch schonmal gemacht. den eingang der impulse ziehst du mit ner z diode auf 5v, dann hängst du das an nen interrupt.

timer baust du wie mit dem programm "RNAVR" beschrieben (das rechnet dir alles genau aus)

wenn interrupt von pin kommt machst du incr variable
und jede sekunde dann von timer1 kannst du den wert verarbeiten und danach wieder auf 0 setzen