Für die Zeit sind die "Cycles" ausschlaggebend. je nach Befehl (siehe "Instruction set") braucht er einen oder mehrere.
Wenn du also so eine for-Schleife berechnen willst, mußt du die generierte Assemblerbefehle (*.lss) nachrechnen.
In einer uS macht er 8 Cycles, soweit hast Du mal recht.