Danke Michael...
Ich habe es schon geschafft nach dem Überlauf lade ich den TNTC0 mit 56 vor und schon geht das, wieder was dazu gelernt
Code:
// vorladen des Zählers
  TCNT0 =0x38;             // 56 dec.
Nun muss ich mir noch ausdenken, wie ich Deinen Vorschlag realisiere, mit doppelter Soundfrequenz usw....

Gruss und Dank
Gerhard