So wie ich das verstanden habe, sperrt Arduino USB Spannung sobald er externe Spannung bekommt? Also man muss nicht manuell schalten?
Also du meinst LM7809 als Sicherung? In Ebay habe ich welche mit Regulator gefunden Link. Ist es nicht so etwas wie ein Step Down? Ich habe hier viele LM2596 Step Down Module rumliegen. Damit könnte es doch auch gehen?

Es ist in Wirklichkeit ein SainSmart, angeblich soll es ziemlich baugleich sein.