Beim Netzteil kommt es auf den großen Stecker an. Google mal nach ATX-Netzteil ob so ein Stecker drauf ist.
Deine Rechnung mit dem Ptot musst du mir mal näher erläutern.
Das es Lochraster ohne Kupferbeschichtung gibt wusste ich gar nicht, ist nicht sinnvoll.
Ich würde Lochrasterplatine mit Lötpunkte RM2,54 nehmen. Gibt es im Maß 500x100mm.