Prüfen ob Taster eine bestimmte Zeit unterbrechungsfrei gedrückt ist

[Sauerbruch]

Wenn Du noch einen Timer und eine Interrupt-Eingang frei hast, ginge es auch ganz ohne das Hauptprogramm aufzuhalten:

Du konfiguriertst den Interrupt als "Change", d.h. er wird bei jeder Flanke ausgelöst.
In der ISR checkst Du, ob der Taster gedrückt oder losgelassen wurde (über eine If-Then-Abfrage des INT-Eingangs)
Wurde er gedrückt, startest Du den Timer, der so konfiguriert (bzw. vorgeladen) ist, dass er nach 3 Sek. überläuft.
Wurde er losgelassen, stoppst Du den Timer und setzt ihn zurück.

In der Timer-ISR wird dann eine Bit-Variable auf 1 gesetzt, die in der Hauptschleife abgefragt wird und den dreisekündigen Tastendruck signalisiert (und nach Ausführen der entsprechenden Aktion wieder auf 0 gesetzt wird).

[jcrypter]

Guten Morgen!

das klingt nach einer guten Idee!
Das werde ich ausprobieren danke!

Ich habe meine Lösung mal umgesetzt, dass funktioniert auch zufriedenstellend.

Aber deine wäre natürlich eleganter.

Danke für eure Hilfe!
Crypi