Also ich benutze für meinen Mega32 diese Fusebits:

High: 0xD9
Low: oxE4

Und eingestellt ist das so:
Bild hier  

Der Mega32 und der Mega16 sind direkt kompatibel (abgesehen vom Flash), von daher kannst du die Fusebits nehmen wenn du diese Einstellungen nutzen willst.
Und wenn du den Takt auf extern 16MHz stellst, kommen da genau die Fuseeinstellungen raus die du oben gepostet hast.