AVR Studio ist eine IDE und kein Compiler. Der Compiler (avr-gcc) wird von der IDE (Entwicklungsumgebung) aufgerufen. Es ist vollkommen egal, welchen Compiler bzw. welche IDE du verwendest. Es gibt keine für Anfänger wenig geeignete IDE. Welche man wählt, ist reine Geschmackssache. Viel Einrichten musst du bei AVR Studio eigentlich nicht. Es reicht meistens, wenn du die Einstellungen im Projektassistenten anpasst, wenn du ein neues Projekt erstellst.