ISP Schaltung

[BurningWave]

OK also einfach GND verbinden Schaltung aufgedreht lassen, Programmer anschließen und flashen. Richtig?

Ja (aber evtl. störende Peripherie von der Schaltung trennen).

Ich kann doch auch einfach den VCC anschluss vom Programmer nicht anschließen oder gibt das Störsignale?

Das geht natürlich auch.