Am besten geht das mit einer Drittenhand.
Lötstelle erwärmen und auf der anderen Seite mit der Zange rausziehen.

Manchmal ist es auch vom Vorteil wen man auf die Lötstelle nochmal extra Lötzinn gibt. So verteilt sich die Wärme besser und die Lötstelle bleibt länger heiß.

Gruß,
Sven