Du musst nur ein makefile erstellen und des zu deiner c datei ins verzeichnis packen dann kannste ganz einfach in winavr auf make all gehen und er erstellt dir die hex datei die du dann mit ponyprog auf deinen controller übertragen kannst. Die hex datei findest du dann in dem verzeichnis wo auch die c datei und das makefile ist ...

Um dir das Makefile machen einfacher zu machen gibt es in dem ordner unter start/ ... /winavr einen link zu einem programm namens makefile ... damit geht das wie von selbst .

Dein stk500 musst du dann nur bei ponyprog und in dem makefile einstellen ... zudem musst du noch den prozessor und die tacktfrequenz da angeben.