Am einfachsten ist es mit einem NE555. Oder du bestellst einen Programmer von www.ullihome.de (das USB AVR Lab). Damit kannst programmieren, ohne gleich deinen C unabsichtlich zu fusen und du kannst damit auch einen Takt erstellen, damit du einen µC retten kannst bei dem die Fusebits verstellt wurden. Ist zukunftssicher mit USB ausgestattet.
Kann es nur empfehlen.

MfG Hannes