Für die eher kleine Leistung wird man keinen Schaltregler bauchen. Oft braucht ein Mikrofon nur etwa 1 mA, kaum mehr als 10 mA.
Da reicht ein Linearregler (z.B. 78L05 oder was ähnliches). Wenn man ganz sicher gehen will, sollte man auch zusätzlichen Schutz gegen Überspannung usw. achten. Eine andere Alternative wäre ein Widerstand und ein Zenerdiode - braucht dann aber etwas mehr Strom.