Hallo Tido!

Der Poti muss nicht so klein sein und sollte nur ca. 10-fach kleiner als Eingangswiderstand der Soundkarte sein.

Du kannst die Spannung mit einem DMM messen, wenn er einen genug empfindlichen ACV Bereich hat. Die maximale Amplitude ist dann für Sinus Umax = U * Wurzel 2, also gemessene mal 1,41...

Sonst musst du dir einen Gleichrichter der ab 0 V funktioniert bauen (siehe Code) und mit DC Bereich messen. Der Kondensator abhängig von Frequenz kann für DMM mit 10 Mohm ziemlich klein sein (min. 1 nF). Bei dem aktiven Gleichrichter wird die max. Amplitude (peak) gemessen.

MfG
Code:
                   VCC
                    +
                    |
             +------+
             |      |
            .-.     |
          R | |     |
            | |     |
            '-'     |
             |    |/
             +----| T2
             |    |>
           |<       |
     >-----| T1     +----->
           |\       |
             |     ---
            ===    --- C
            GND     |
                   ===
                   GND