high heisst einfach 3V und low 0V. hatt ich abwer auch schon alles geschrieben, lies dir doch den gesamten Thread einfach noch 2-3mal durch und zwar nicht überstürzt.
Dein source oben schltet die Led sehr schnell an und gleich danach wieder aus sollte sich mit 10 min denkarbeit auch erschließen lassen. Alle nötigen Informationen dazu stehn schon hier im Thread.