Der Widerstand muss mindestens so groß sein, wie Hubert geschrieben hat. Ich würde einen 1W widerstand nehmen. Ich weiß nicht was bei dir "so heiß" bedeutet, aber im Datenblatt steht, wie hoch die max. Sperrschichttemparatur sein darf (je nach Typ 125°C oder 150°C). Aber ein Kühlkörper ist immer gut. Für eine HP-Led würde ich aber einen Ledtreiber verwenden. Der hat weniger Verluste.