Hallo!

Mir ist eine einfache Schaltung eingefallen (siehe Code), die du aber ausprobieren mußtest. Die Zeit in deren die Ausgangspannung des LM317 von 1,2 bis 12V wachsen wird ist von den R und C abhängig und muss experimental nach Wunsch angepasst werden.

MfG
Code:
                                              _____
                                    _/       |     |
                      +---+---+---o/  o-+----|LM317|-------+
                      |   |   |+        |    |_____|       |
                      -   -  ===        |  ___  |         .-.
                      ^   ^  /-\        +-|___|-+---+     | |
                      |   |   |             R   |   |     | |
        <----. ,------+   |  ===                |   z DZ  '-'
   230V      )|( 12V~ |   |  GND                |+  A 10V  |
   50Hz      )|(      |   |                  C ===  |      V ->
        <----' '------|---+                    /-\  V D    -
                      |   |                     |   -      |
                      -   -                     |   |     ===
                      ^   ^                     +-+-+     GND
                      |   |                       |
                      +-+-+                      ===
                        |                        GND
                       ===
                       GND