Ich würde so allgemein ab 1Nm verwenden bzw. etwas darüber. So hat man wenigstens noch etwas Reserve.
Ansonsten Bipolare Windungsausführung und bei Einsatz von stromgeregelten Endstufen möglichst keine zu höhe Induktivität und Nennspannung.
Bei 1m Verfahrweg muss man wahrscheinlich schon darauf achten, dass die M10 Gewindestangen nicht anfangen zu schwingen oder es wird dann etwas gemächlicher

MfG
Manu