Wenn der PC noch eine RS232 oder LPT Schnittstelle auf dem Motherboard hat, kann man die billigen Programmier-adapter wie STK200 kompatible oder SI-Prog benutzen. Die kann man oft auch noch selber zusammenlöten.

Wenn man nur USB hat, dann ist man auf einen Programmierer wie mySmartUSB angewiesen. Ein eigenbau ist Schwierig, denn das hat der Programmiere schon einen µC drin, den man auch erst mal programmieren muß.