Ich habe bisher nie etwas mit 555 gebaut.

Deswegen möchte ich dir Raten im Datenblatt zu schauen, wie er als Monoflop konfiguriert werden muss.

Einfachste Schaltung, die für jede Flanke einen negativen Impuls erzeugt, habe ich im Code skizziert. Bei TTL Gatter werden die Impule für positive und negative Flanke nicht gleich lang sein.

MfG
Code:
                                  VCC
                                   +
                                   |   __
    _   _                     __   +-\\  \         _ _ _
  _| |_| |_ >-----+---------\\  \     ||  |-----> | | | |
                  |  ___     ||  |---//__/
                  +-|___|-+-//__/
                     R    |
                         ---     74XXX86
                         --- C
                          |
                         ===
                         GND