Was den 7805 angeht dürfte 1A doch locker ausreichen, es gibt auch noch die Version 78S05 die kann 1,5A. Die SMD Variante benötigt aber auch eine Kühlfläche in Form eines Polygons auf der Leiterkarte, dafür kann aber das GND Poly genommen werden insofern der SMD Regler innendrin mit der Kühlfäche auch an GND verbunden ist. Ein Blick ind Datenblatt dürfte da Klarheit verschaffen.