Ich hab mir da mal ein Excel-Sheet für die Berechnung gemacht, vielleicht hilft dir das was zum Verständnis.
MHZ, Zielfrequenz und Timer-Type füllt man aus, dann gibt rechts keine, eine oder mehrere Lösungen
Beispiel 16 MHZ Quarz, 1000 Hz sollen es werden (1 mS) Zähler 256 (=8Bit)
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