Hallo Hanno,

Deinen Programmieradapter kenne ich nicht, habe aber mal gehört, dass USBProg mit einem Programmierprogramm mit dem Namen "Flashtool" zusammenarbeitet: http://www.openocd.de/index.php?page_id=147

Zu Deiner Frage nach der Entwicklungsumgebung: unter Windows AVRStudio mit avr-gcc. Unter Linux: da können Dir andere hier eine bessere Antwort geben.

Gruß

Fred

PS: avr-gcc = WINAVR (arbeitet mit AVRStudio zusammen) gibt es hier.