Du siehst im Schaltplan die Ports. Da suchst du dir auf einem Port zwei freie Pin aus. Auf der 10pol Buchse siehst du dann die Nummer. Nehmen kannst du alles was frei ist.
Der Code sieht in etwa so aus:
if ( !(PINB & (1<<PINB2)) ) {
/* Aktion */
}
Ich würde dir aber ein Tutorial anraten da die Kontakte auch prellen, zB. hier:
http://www.mikrocontroller.net/artic...den_.C2.B5C.29