Da schaut man mal bei Atmel auf der Homepage nach dem Befehlssatz des entsprechenden AVRs. Dort findet man auch Angaben dazu, wieviele Takte welcher Befehl benötigt (im Normalfall je einen, denke ich). Diese dann zusammen zu addieren, bleibt dir überlassen.
Ähnlich müsst ihr die Sache ja in der Schule auch angegangen sein.
brne = break when not equal