das kommt darauf an, was du für einstellungen benutzen willst. jedes bit beeinflusst eine einstellung.
http://palmavr.sourceforge.net/cgi-bin/fc.cgi
hiermit aknnst du die einstellungen auswählen, und dann werden die dir korrekten fusebytes angezeigt.
aber belies dich vorher, was die fuses bedeuten: man kann den AVR zwar nicht mit falschen fuses kaputtmachen, aber durchaus unbrauchbar.