wenn deine englischkenntnisse nicht allszu eingerostet sind empfehle ich dringen die register und ihre bedeutung im datenblatt zum atmega zu studieren ... ich lerne mich gerade in das gleich ein, allerdings mit nem atmega162 mit ISP und AVR-Studio (kosten für aufbau: 50€ der Programmer 10€ die bstückung für den programmer, 2h löten (umlöten der pins auf buchsen hat die meiste zeit gekostet), paar neue atmega-chips für paar euro, etwa 5h datenblatt lesen, 1h proggen und siehe da ich hab n lauflicht >_< aberich kanns auf 100nS genau einstellen ^^)
PS: wenn du ne serielle schnittstelle hast reichen 15€ zum programmieren des chip, die software ist kostenlos