Moin!
'Toggeln' meint hier, den Port abwechselnd high und low schalten, quasi also auch das, was Dein NE555 macht. Der AVR hat Timer eingebaut, also bräuchte man keinen externen nehmen, außerdem kann man die internen Timer quasi direct an bestimmte Pins binden, so daß man den Timer nur noch initialisieren muß, der Rest passiert quasi automatisch.
MfG Volker