Hallo, Franky, der hosti hat schon Recht, aber ob Dir die sehr kurze Antwort hilft, weiß ich nicht, da Du mit 12 Jahren sicher noch keine Erfahrung besitzt.
Nimm zwei von den vier Telefonbuchsen für den Anschluss der Stromzuführung von Batterie oder Netzteil. Die senkrechten und waagerechten Kontaktleisten, bei denen nur jeweils 2 Kontakte (Plus und Minus)nebeneinander liegen, sind für die Stromversorgung Deiner Schaltungen auf dem Steckbrett bestimmt. Diese Leisten musst Du an den ersten (oberen) Kontakten polgerecht mit den von Dir erwähnten Buchsen mittel isolierten Drähten verbinden. Schön, dass Du hier im Forum um Rat suchst. Sei deshalb herzlich willkommen.
Elu