Hallo Lenox!

Wenn die Frequenz nicht sehr stabil seien muss, würde ich sie mit Hardware (z.B. 2 Transistoren oder Logikgätter) generieren und mit dem Mega nur an- und ausschalten.

Wenn sie sehr stabil seien muss, würde ich ein 400kHz Piezoresonator mit 10:1 Teiler verwenden.

MfG