Ich kenne keine einfacheren Tools. Mit dem AVR-Studio braucht man andere Programmer. Genau kontrolliert das nicht MISO und MOSI vertauscht ist.
Ich glaube eher der Tiny läuft mit 500kHz, es wird der Clock/8 divider nicht abgeschaltet sein, läuft er auch wenn du den Quarz herausnimmst? der wird aber warscheinlich eingelötet sein.