Zitat Zitat von s.o.
ich nehme mal an, dass du das ganze nicht so 100 Prozent genau brauchst.

Mach eine Schleife die hochzählt, innenrein NOPs (no operation). Schau am besten im Wiki, Rubrik inline assembler, da ist das beschrieben.

Achja: 10ms sind ja auch wenig, nimm mal 500ms dass du was siehst

Grüße

s.o.
Beachte:
The maximal possible delay is 262.14 ms / F_CPU in MHz.
Also bei 1MHz: max 262,14ms. 500ms ist zu hoch.