Ist nicht leicht zu beantworten. Machst du die Leitungen so dick wie die Pads sind sie fehlertoleranter gegen Unterbrechungen und können mehr Strom vertragen. Machst du die Abstände zu klein, besteht die Gefahr, beim Löten eine Brücke zu ziehen und einen Kurzschluß zu fabrizieren. Dicke Leitungen haben eine höhere Kapazität, ist also nix für höhere Frequenzen.
Mach dein Layout sehr sorgfältig und halte die Folie gegen das Licht. Wenn da schon Unterbrechungen zu sehen sind brauchst du gar nicht erst anzufangen.
Beim Belichten sollte die bedruckte Seite der Folie am Kupfer anliegen um Unterstrahlungen zu vermeiden.
Trau dich einfach an einen guten Kompromiss zwischen Leiterbahnbreite und Abstand heran. Du siehst dann am Ergebnis, in welche Richtung du dich verändern mußt. Viel Glück