Um verwirrung zu vermeiden (gesetzt, ist das 0 oder 1?), sollte man die Bezeichnung von Atmel verwenden (programmed / unprogrammed).
Unprogrammed entspricht das Quarz/Ker, unprogrammed extern F_CPU. Mit deinem F-Generator sollte er also zu proggen sein (f=1MHz oder so) falls es mit Quarz schweigt, f-Gen am besten über 1kΩ an den XTAL1 und nicht direkt.
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