da gibt es besondere messegräte dafür. die machen das für dich. lrc-meter werden die gerne genannt (l-induktivität, r-widerstad, c-kapazität). ansonsten könntest du die induktivität berechnen, bzw. grob schätzen, was meistens am eisenkern scheitert. über die nummer die auf der spule ist kannst du natürlich auch rausfinden was das für eine ist. meistens sind das jedoch code-nummern von herstellern. must du im netz suchen.
grüße
thomas