Hallo Johannes,
wenn Du nur 5V Eingangsspannung hast, dann nimm einen LowDrop-Spannungsregler. Das sind dann 5V - 3,3V = 1,7V * 5A = 8,5W; erfordert einen großen Kühlkörper.
Wenn die Eingangsspannung höher ist z.B. 12V, wirst Du um einen StepDown-Wandler nicht drumherum kommen, denn wie groß soll ein Kühlkörper für 12V - 3,3V = 8,7V * 5A = 43,5W werden ?