Ok.

Gehen wir mal aus von Ue = 9V. Mit einem IC=MC34063 als Schaltregler (Reichelt < 1€) und ohne externen Transistor (es geht ja auch um den Platz!). Der IC kann 1.5A und 40V. Mit C_T = 390pF ergibt sich t_on = 9.75µs. Mit dem Tastverhältnus 6:1 des IC also eine Schaltfrequenz von (t_on*7/6)^{-1} = 88kHz, also innerhalb seiner 100kHz.

Der Mindestwert für die Induktivität ist demnach 70µH (I=1.25A), rechnen wir also mit 80µH. Die W_max der Drossel muss also mindestens 55µJ sein.

Da wir ohne externen T auskommen wollen, müssen wir die Drossel etwas überdimensionieren, um die nötigen Wicklungen drauf zu bekommen.

Mit einem E16/8/5-Kern (zB von EPCOS, FERROXCUBE) mit einem Gap=0.5mm hast du Al=69nH und W_max=250µJ, passt also.
Die Anzahl der Wicklungen ist (L/Al)^{1/2} = 34.

Kerne gibt's bei Bürklin (E16/8/5, einmal gap=0, einmal gap=0.5, einmal Spulenkörper, 2*Halteklammern, jeweils < 1€)

Also wickelst du W1=34 Windungen drauf.

Da der IC nur 40 V packt (ich rechne also mit 35V) brauchst du nen voltage booster. Bei Ua = 400V brauchst du noch 360V (9V+35V hast du schon). Da über W1 35V stehen sollen und über dem boost W2 also 360V, ergibt sich ein Windungsverhältnis von 360:35.

Also W2 = W1*360/35 = 350.

Angeschlossen wird das wie folgt:

Code:
Ue --- W1 -+- W2 --- D ---
           |
           T
           | 
          GND
Der T ist der interne Transistor des 34063. Emitter = GND, Collector = W1-W2.

Als Diode geht eine MUR160 (Reichelt, < 1 €). Ue muss hinreichend gut abgepuffert sein (low-ESR Kondensatoren, besser 2 parallel als 1 fetter).
Auch an Ua müssen low-ESR Kondensatoren, sonst verpufft dir ein Großteil der Energie.

Die maximale Leistung dieser SMPS ist bei ca 4W. Um deine 10mF auf 400V zu laden (800J) brauchst du also 200s, bei einem Wirkungsgrad von 60% runde 5 1/2 Minuten zum Laden.

Beim Einschalten ist der riesige Ca=10mF über W1-W2-D angeschlossen. Wenn du also nicht aufpasst, raucht es dir beim Einschalten die Drossel oder die Diode ab... (MUR160 schafft 600V, 1A).

Es empfielt sich also evtl. ein Reihenwiderstand zu D (am besten zwischen den low-ESR-Kondensatoren und der Last aus den Ca), der beim Einschalten aktiv ist und Ca bis 9V auflädt. Danach wird dieser R kurzgeschlossen und es geht weiter von den 9V zu den 400V.

Die Spannungsbegrenzung bekommst du über ein Poti, zB 3MΩ nach 400V und ein 10kΩ-Poti, musst eben rechnen. Die V_ref des IC liegt bei 1.2V oder so, das heißt du hast auf die 400V einen riesigen Hebel. Daher ist die Ausgangsspannung recht ungenau. Aber darauf kommt's dir offenbar nicht an, du willst ja nur irgendwas brazzeln

Die Drossel-Teile sind Pfenningskram aber zugegebenermassen kommt man nicht einfach dran. Standardteile, wie man sie bei Conrad oder Reichelt findet, kommen nicht annähern ran an das, was man braucht. Und rund 400 Windungen durch nen Ringkern zu fädeln...