Die Buchse auf dem Bild nennt sich Wannenstecker. Wenn du das so wie in der Wiki aufbauen willst brauchst du bei Reichelt die Artikelbezeichnung WSL10G.
Ob das Dongle von AVR da reinpasst weiß ich nicht. Zu diesem 10poligen Wannenstecker gibt es bei www.robotikhardware.de ein ISP-Dingle. Schau da mal nach.

jon

EDITa war ich wohl etwas langsam