also das mit den lampen wird noch am einfachsten:

zb 30Watt halogen 12V
dann 2 parallel
dann 3

etc bis du bei den angeblichen 400WAtt ankommst

wobei du zb so kein kombiniertes netzteil (zb PC) testen kannst


wenn du widerstände nimmst, brauchst erstmal welche die 400Watt vertragen können.

edit: und zum messen ein Oszi benutzen..