Wegen dem END:
in dem kleinen Programm wird dieses END ja nicht erreicht.
Wenn es fehlt und das Programm dann einfach weitermacht, dann wird doch einfach irgendwas gemacht, was grad noch so im Speicher rumliegt...

Dann hab ich jetzt auch den Grund für die Störungen gefunden: Das USB-Kabel hat anscheinend irgendwie "Antenne" gespielt. Hab nen 470pF-Kerko direkt am Board zwischen Reset und Masse und schon war Ruhe. der AVR lief über Nacht fehlerfrei durch.